Как заставить себя делать уборку?

Человек по большей части - существо чистоплотное и нередко брезгливое. Нам неприятен вид грязных пятен на полу, раздражают оставленные на столе хлебные крошки, мы морщимся при виде таракана. Однако еще и не любим заниматься скучными монотонными делами, одно упоминание о которых может вызывать сонливость и зевоту. Именно поэтому уборка порой может казаться просто невыносимым занятием. На какие только ухищрения не идут многие люди, чтобы избежать ее: придумывают кучу гораздо более «важных» дел, оправдывают сами себя плохим самочувствием, даже обращаются в клининговые компании Москвы.

Однако все время жить в захламленной, грязной квартире невозможно, а регулярные вызовы специальных работников могут нанести весомый удар по семейному бюджету, поэтому придется брать себя в руки и приступать к уборке.

В первую очередь, постарайтесь настроиться на рабочий лад. В этом поможет оживленная бодрящая музыка. Так, в процессе можете танцевать, разминаться, а взявшись за пылесос, начать петь, не боясь, что вас кто-то услышит. Обязательно откройте окно или балкон, дабы впустить в дом свежий воздух, он также придаст ощущение бодрости. Если за окном морозная зима, то зажгите в доме ароматические свечи или палочки - приятные ароматы поднимут настроение.

Для того чтобы уборка не казалась скучнейшим занятием, во время нее представляйте, как в процессе очищения квартиры от мусора, грязи и пыли вы избавляете ее от отрицательных эмоций, негатива. Представьте, что с мусором исчезают проблемы, постарайтесь прочувствовать это, и на вашей душе станет легко, а сама уборка станет вызывать совершенно иные эмоции. Не отвлекайтесь на посторонние вещи, не тратьте на это время, в противном случае уборка затянется на долго.

Сегодня можно довольно часто слышать, что многие звезды время от времени самостоятельно делают уборку в своих домах, причем в процессе этого занятия они находятся в одном нижнем белье. Все дело в том, что в этом виде женщинам инстинктивно свойственно делать все плавно, красиво, принимая эффектные позы, как бы позируя перед невидимым фотографом или любимым мужчиной. Таким образом, происходит сочетание таких, казалось бы, несочетаемых занятий, как работа по дому и красивый медленный танец. После такой уборки женщины чувствуют прилив уверенности в себе, они расслаблены и находятся в прекрасном расположении душа. Попробуйте так сделать и вы, неожиданный эффект буквально сразит.

Источник - super-lady.ru